Как войти в состояние тета-хилинга

Возможности человеческого мозга поистине уникальны – он обладает способностью восстанавливать наше здоровье, возвращать гармонию в нашу жизнь и привлекать в нее то, что нам хотелось бы в ней видеть.

Как это происходит? Наш мозг работает на различных диапазонах волн, и один из диапазонов называется тета. Благодаря специальной практике тетахилинга, основательницей которой является Вианна Стайбл, мы можем войти в тета-состояние. В буквальном переводе theta healing означает «тета-исцеление». При переходе в данное состояние в мозге активизируются тета волны – и именно это позволяет произвести перемены на глубинном уровне, которые могут дать невероятный результат.

Вхождение в состояние тета напоминает погружение в неглубокий полудрем, то есть некий промежуток между сном и бодрствованием. При этом мозг начинает активно производить тета волны.

Считается, что именно в этот момент наше сознание открывается максимально широко, что позволяет напрямую контактировать с подсознанием и воздействовать на него. С помощью тетахилинга мы можем заново запрограммировать себя, избавившись от отрицательных установок, которые мешают нам жить той жизнью, о которой мы мечтаем – это касается и состояния тела, то есть физического здоровья, и благополучия в целом.

Как правило, программы, заложенные в подсознание в тета-состоянии, работают максимально эффективно и показывают положительный результат.

Если вы намерены изменить свою жизнь к лучшему с помощью этой практики, у вас наверняка возник вопрос: как войти в состояние тета? И у нас для вас отличные новости – это можно сделать различными способами, наиболее приемлемыми для вас, чтобы задействовать все возможные инструменты для управления подсознанием.

Перечислим основные методы погружения:

Тета-медитация практически ничем не отличается от привычной многим медитации, направленной на расслабление и избавление от информационного шума, то есть лишних мыслей, перегружающих нас в повседневной жизни.

Для проведения данной практики вам достаточно будет найти тихое уединенное место, где вас никто не потревожит. Что вам предстоит сделать:

• Постарайтесь принять удобную позу, закройте глаза и максимально расслабьтесь.
  
• Проследите за ходом своих мыслей и постарайтесь полностью абстрагироваться от них.
  
• Попробуйте визуализировать расслабляющие образы – все то, что приносит вам умиротворение. Представьте, что ваше сознание имеет несколько уровней, и вы спускаетесь всё ниже в поисках комфортного места.
  
• Как правило, первая медитация длится не более 20 минут, ее можно повторять 2 раза в день. Перед окончанием практики важно вернуться на исходный уровень сознания и уже тогда открывать глаза.

Считается, что подобные медитативные сеансы позволяют избавиться от многих страхов и отрицательных мыслей. Но глубинные работы, активирующие тета волны и изменяющие сознание, необходимо проводить с наставником по тетахилингу.

Данные медитации отличаются более основательным подходом к вопросу проработки подсознания человека. Благодаря практике тета-хилинга и активации тета волн происходит настройка мозга на тета-частоты, что в свою очередь помогает устранять негативные убеждения и внедрять положительные мысли.

Считается, что целительная медитация тета хилинга позволит вам полностью принять и полюбить себя, а также принять этот мир со всеми его несовершенствами и постигнуть мудрость бытия.

Сеансы тета-медитации со специалистом по тета хилингу помогут четче слышать свои собственные желания, ощутить радость этого мира и вернуться в состояние целостности и гармонии, которые некогда нам были дарованы, но со временем утрачены. Во время тета-медитации тело расслабляется, а лишние мысли его покидают – и тогда человек способен ощутить идеальное пространство тишины и принять всю дозволенную ему мудрость этого мира.

Существует несколько видов целительных тета-медитаций:

• Одни техники направлены на лечение родовых травм – с помощью такой практики можно удалить детские негативные программы сознания, сформированные до 7 лет.
• Другие тета-медитации способствуют улучшению здоровья - они устраняют генетические установки старения организма. Такие сеансы настраивают на красоту и снимают программу самоуничтожения.
• Также подобные практики тета хилинга помогают сбалансировать мужское и женское начало в каждом человеке и направлены на ликвидацию негативных убеждений сознания, блокирующих построение гармоничных отношений.

Это специальная техника, которую вам поможет выполнить специалист по тета хилингу. Она заключается в том, чтобы использовать образы, которые уводят человека куда-то вниз, в более глубинные слои подсознания, активируя тета волны.

Что из себя представляет медитация «Дом дверей»:

• Вам необходимо будет представить некий мир, где стоит определенный дом, в который необходимо войти – так вы активируете альфа-волны.
• Далее вам предстоит пройти по длинному коридору через зеркальную комнату, чтобы достичь другой стороны комнат.
• Затем нужно углубить медитацию, чтобы перейти в тета-состояние. Ваша задача - представить различные дополнительные помещения или лестницы в этом доме, по которым вы будете спускаться все ниже, преодолевая препятствия.
• Когда медитативное тета-состояние будет вами достигнуто, надо найти предмет для медитации, который и поможет погрузиться в подсознание.
  

Чтобы входить с легкостью в состояние тета, вам предстоит постоянно тренировать свое сознание, чтобы в дальнейшем быстро настраиваться на тета-частоты. Поэтому считается, что навык синхронизации мозговых тета волн – весьма полезное умение в тета хилинге.

Что такое волновая синхронизация? На самом деле, это периодическое прослушивание определенных звуков, которые представляют из себя тета волны. Мозг слышит их и автоматически подстраивается под представленный акустический ряд.

Вы можете использовать методику тета волновой синхронизации для успокоения, избавления от депрессии и дурных мыслей, для фокусирования внимания и так далее. При этом стоит обратить внимание, что данная практика тета хилинга подходит не всем – от нее стоит воздержаться людям с аритмией, эпилепсией, кардиостимуляторами и расстройствами психики, а также тем, кто находится в состоянии наркотического или алкогольного опьянения.

Это самый безопасный для здоровья способ релаксации и медитации. Для вхождения в тета-состояния можно будет использовать практически любую музыку, которая вам нравится. В этот момент и происходит активация тета-волн.

Музыкальная релаксация поможет сильным эмоциям выплеснуться наружу, а тета-частоты сделает доминирующими.

Название метода говорит само за себя. Для активации тета волн естественным способом вам понадобится мысленно воспроизвести определенные образы – подойдите к этому вопросу творчески. Благодаря этому тета-частоты получат мощный толчок, и у вас появится возможность войти в состояние тета хилинг и поработать с подсознанием.

Как и в предыдущих случаях, вам необходимо будет сосредоточиться на своих мыслях, при этом сконцентрировав внимание на своих самых сильных эмоциях. Представьте любовь, ощутите внутри себя генерацию этого чувства – и попробуйте воздействовать на свои установки.

Все знают, насколько сон, особенно если он качественный, полезен для состояния тела и конкретно – для нашего сознания. Благодаря тета-волнам мы видим яркие сновидения. Правда после пробуждения тета-частоты уже не активны, но именно они и помогают проснуться нам бодрыми и отдохнувшими.

Специалист поможет вам правильно погрузиться в сон и во время сеанса проработает ваши негативные установки.

Многие считают гипноз опасной практикой, но если подойти к нему основательно, то можно получить свою выгоду благодаря все тому же вхождению в тета-состояние.

Эта методика тета хилинга также направлена на глубинную работу с подсознанием и внедрение в него необходимых программ. Негативные установки снимаются за счет воздействия со стороны, при этом состояние страха, беспомощности и стресса покинет вас.

Если периодически тренировать мозг с помощью гипноза, то активизация тета-волн будет занимать все меньше времени.

Также как и медитации, йога-практики позволяют достичь желаемого результата за счет тета-частот. Вы сможете расслабиться и улучшить свое самочувствие. Считается, что постоянные занятия йога-практиками способствуют «приручению» сознания и выходу на новый уровень мироощущения.

Достичь тета-состояния во время йога-практики вам помогут следующие дыхательные упражнения:

• Закройте глаза и постарайтесь почувствовать воздух вокруг себя, скажите ему «спасибо» за то, что вы можете им дышать,
  
• Сохраняйте ровное, спокойное и тщательное дыхание, направляя воздух к затылку,
  
• Представьте, как воздух наполняет вас, направляясь вниз по позвоночнику к линие талии – ваша задача в этот момент направить его в легкие и заполнить их максимально,
  
• Затем выдыхайте ртом – медленно и с чувством,
  
• Попробуйте ощутить это передвижение потоков, успокойте свой ум и постарайтесь за счет этого достигнуть глубокого тета-состояния.
  

Погрузившись в тета-состояние, вы удивитесь, насколько огромны ваши внутренние резервы и убедитесь, что этого достаточно, чтобы изменить свою жизнь. Но для этого вам понадобится специальная медитация тетахилинга, которая поможет достичь полного расслабления и переход в бессознательное.

Основательница направления theta healing Вианна Стайбл изучила существующие материалы, связанные с научным и духовным исследованием возможностей тета-состояния. Именно ее техника медитации тета хилинг способствует вхождению в тета состояние, соединению с энергией Творца и последующему тета-исцелению.

Благодаря технике тета-хилинга вы сможете достичь результатов в интересующем вас направлении: улучшить здоровье или избавиться от недугов, изменить свое финансовое благосостояние, наладить отношения с окружающими, избавиться от предрассудков и так далее.

Работая с внутренними энергиями, можно «загрузить» необходимые изменения в мозг, изменяя свои мысли и чувства. Все это позволит организму перенастроиться и устранить негативные убеждения, а также их последствия. Тета-состояние характеризуется чувством духовного пробуждения, благодаря чему вы сможете получать новые знания и самосовершенствоваться.